SmartHealth：您的综合健康伴侣
SmartHealth 是一款免费的 iPhone 应用程序，旨在通过精确的健康跟踪来增强您的生活方式。它提供详细的身体活动和睡眠模式分析，使用户能够有效地监控他们的健身旅程。通过记录每日运动步数、计算燃烧的卡路里和跟踪距离的功能，SmartHealth 帮助用户保持积极的生活方式。该应用程序还包括一个智能运动时间线，提供全天活动水平的洞察。
除了健身跟踪，SmartHealth 还通过记录睡眠时长并区分深度睡眠和浅睡眠阶段来关注睡眠质量。用户根据他们的夜间数据获得睡眠评分，并提供每日和每月统计数据以进行全面监控。该应用程序支持 GPS 映射以跟踪运动路线，并与 Apple Health 集成以同步健康数据。总体而言，SmartHealth 是希望改善健康和健身的人的多功能工具。
